Détente / Loisirs

Portrait de Jerome207

Initiation à la flute traversière

Depuis quelques temps, j'ai envie d'apprendre la flute. Je recherche quelqu'un qui puisse m'initier, me guider pour l'achat d'un instrument...
Je connais déjà le solfège

Portrait de Mireille384

info

Sur le site de l'apéas j' ai pris connaissance de la tenue de la fete de l' agriculture à la Roquebrussanne le 20 /09 ou une conférence de José bové aura lieu sur le theme de tafta.Avis aux amateurs!!!!!
Reste 2 places pour le covoiturage

Portrait de Marta383

cours de couture

surtout pour retoucher et transformer des vêtements puis pour créer des patrons
plutôt le week-end (samedi après-midi et dimanche fin de matinée), en tous cas en septembre

Portrait de Rita381

apprendre a faire du velo

j'ai 27 ans et j ai jamais apris a faire du velo... J ai vraiment envie de le faire mais j ai trop peur pour reussir toute seule... Donc si quelqu'un avec un peu de pacience veut bien m'apprendre je vous remercie!

Portrait de Frederic382

Ateliers du Rire (ADR)

... Car le RIRE est le propre de l'homme....
Venez (apprendre à) rire avec nous, dans un nouvel Atelier du Rire (ADR).
Programmation début Septembre selon réponses et salle adaptée trouvée.
N’hésitez pas à indiquer si vous connaissez une salle sympa ....
Toute proposition étudiée!

Portrait de Rita381

Reflexologie plantaire

Basée sur l'energetique chinoise, la reflexologie plantaire est une 'massage' des pieds qui permet la liberation des facultées d'autoguerison de l'organisme. Cette massage a donc, un but therapeutique.

Portrait de Raissa250

utilisation machine à coudre, choix de tissu, réalisation de patrons à ma taille

Je me lance dans la confection de vêtements, pour moi dans un premier temps, ne trouvant jamais rien qui me plaise.
J'ai besoin d'aide dans l'utilisation de ma machine à coudre, singer tradition 2273, dans le choix de tissu, la prise de mes mesures, et la réalisation des patrons.
En échange, je partage mes idées de création :-)
Au plaisir :-)

Portrait de Ludovic243

Respiration consciente

Respirer est l'acte le plus fondamental. Mais son vrai potentiel est aussi peu connu.
Je vous propose un cercle de respiration consciente - basé (un peu) sur la méthode REBIRTH.
Le but est juste de pouvoir pendant un moment respirer en conscience (surtout au niveau ventral) de manière continue.
Ca permet de gagner en bien etre (entre autres).

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